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跑起来!中考体育都没考好你还敢说中考没压力吗?

时间:2018-04-06 19:48 来源:未知 作者:admin 阅读:

  在珠江菌同学初中三年就没怎么锻炼,觉得自己最后的训练也是于事无补,反正靠考场小爆发吧~于是体育48分置之不理,训练也开始觉得无所谓,结果当然珠江菌就成了优秀的教材了,考试期间突发抽筋什么的就不说了。(脸红)

  如今各位同学的考试项目已经定了下来了,也不能更改,所以一定要相信自己,苦练对应项目。这个时候你可能会被他人影响,周边的小伙伴可能和你项目不一样,可能还得非常好,看到别人进步你可能会怀疑自己的选择。

  膝盖自然弯曲,但不能弯曲太大,这样的话小腿打水就显得不够力,而且加大了前进的水阻力,看不到打水时的水花;如果绷紧,伸得太直,会让腿部肌肉过于紧张,太累,而且水花也大,最佳状态是弯曲160°。

(责任编辑:admin)

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